खाने से अतिरिक्त तेल हटाने के 5 जीनियस ट्रिक्स - Expert Advice for Study Abroad - vilayatimall.com
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खाने से अतिरिक्त तेल हटाने के 5 जीनियस ट्रिक्स


भारतीय व्यंजन अपने मसालेदार और समृद्ध खाद्य पदार्थों के लिए विश्व प्रसिद्ध है; और अधिकांश समृद्धि तेल से आती है, जो आमतौर पर थोड़ी अधिक होती है। हमने हमेशा अपने हार्दिक देसी भोजन की गहराई और शरीर का आनंद लिया है। लेकिन अब हमारी प्राथमिकताएं धीरे-धीरे स्वस्थ खाने की ओर बढ़ रही हैं। हमारे भोजन के ऊपर अतिरिक्त तेल तैरता हुआ देखकर हमारा दिमाग वजन बढ़ाने के बारे में सोचने लगता है। हमारा दिमाग बदल सकता है, लेकिन आदतें मुश्किल से मरती हैं। हम अभी भी खाना बनाते समय अपेक्षा से अधिक तेल डालने की प्रवृत्ति रखते हैं। हम तब भी तले हुए नाश्ते के लिए कूदते हैं जब हम बाद में दोषी महसूस करने के लिए केवल चुगली करते हैं।

क्या यह सब परिचित लगता है? हम हल्के आहार से चिपके रहने की चिंताओं को समझते हैं। बिना खाना हमेशा संभव नहीं हो सकता है तेल लेकिन अतिरिक्त हटाना संभव है तेल पके हुए भोजन की प्राप्ति जब प्राप्ति कठिन होती है।

यह भी पढ़ें: जैतून का तेल, नारियल का तेल, या कैनोला तेल: खाना पकाने का सबसे स्वास्थ्यप्रद तेल कौन सा है? इस वीडियो में खोजें

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पके हुए भोजन से अतिरिक्त तेल निकालने के लिए यहां 5 तरकीबें दी गई हैं:

शोषक कागज़ के तौलिये का प्रयोग करें:

यह एक आसान सी ट्रिक है जिसका इस्तेमाल कई घरों में किया जाता है। जब एक कुरकुरे में काटने की लालसा को रोकना असंभव है, तला हुआ सैंडविचआप भोजन को तलने के बाद तेल से निकाल कर ही उसे अब्सॉर्बेंट पेपर पर रख सकते हैं। कागज उस तेल को सोख लेता है जो अभी तक भोजन में नहीं मिला है और अभी भी सतह पर मौजूद है। वही सूखी सब्जियों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

खाना बनाते समय टिश्यू से भिगो दें:

ऐसा अक्सर होता है जितना हम स्वीकार करना चाहते हैं। हम तेल गरम करते हैं, मसाले डालते हैं और प्याज, और ध्यान दें कि तेल की मात्रा आवश्यकता से अधिक है। फिर क्या करें? एक कागज़ का तौलिये लें, इसे एक रुमाल में मोड़ें, और सब्जियां और/या मांस डालने से पहले पैन से अतिरिक्त तेल निचोड़ें।

एक करछुल के साथ इसे बाहर निकालें:

यह एक हो सकता है घर का बना करी या जिसे आपने किसी रेस्तरां में ऑर्डर किया था। कई बार आपको ऊपर तेल की मोटी परत तैरती नजर आती है। एक कलछी लें और उसे प्लेट में दबा दें ताकि तेल निकल कर कलछी में भर जाए. अब बस तेल को हटा दें और बिना किसी अपराधबोध के अपने पकवान का आनंद लें।

ठंडा होने पर स्किम करें:

आप इस ट्रिक का उपयोग करी, सॉस और यहां तक ​​कि के लिए कर सकते हैं चटनी. डिश को फ्रिज में रख दें और अतिरिक्त तेल ऊपर से एक मोटी परत में जमा हो जाएगा। फिर बस पूरी कठोर परत को हटा दें।

वायरल आइस बकेट ट्रिक:

इस शीशी हैकिंग के दौर का वीडियो आपने इंटरनेट पर देखा होगा. वीडियो में एक सॉस में डूबा हुआ बर्फ का एक बड़ा ब्लॉक दिखाया गया है। अतिरिक्त तेल तुरंत बर्फ के तल पर जमा हो जाता है। जब बर्फ का ब्लॉक हटा दिया जाता है, तो उसके साथ तेल निकलता है। वीडियो देखना यहां.

जब भोजन होता है, तो उसे सुधारने के लिए हमेशा तरकीबें होती हैं; इस मामले में, स्वस्थ। कम तेल का सेवन करने और पूरे मन से अपने भोजन का आनंद लेने के लिए इन युक्तियों को आजमाएं।

नेहा ग्रोवर के बारे मेंपढ़ने के प्यार ने उनकी लेखनी को जगाया। नेहा कैफीनयुक्त किसी भी चीज पर गहरी पकड़ रखने का दोषी है। जब वह स्क्रीन पर अपने विचार नहीं डाल रही होती है, तो आप उसे कॉफी पर पढ़ते हुए देख सकते हैं।



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Ninja Silhouette 9 hours ago

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